問：去拉薩旅游的話，需要注意哪些特殊的事項？
答：拉薩屬于高原地帶，來游玩的話，注意高原反應，讓自己的身體慢慢適應高原環(huán)境。注意多喝水，高原空氣濕度低，人體容易脫水。另外愛喝酒的朋友可以戒掉一段時間，飲酒會加重人的心臟和血管的負荷，而且常常會加重高原反應，特別是初到西藏的前幾天，千萬別喝酒，我之前有個團友，就是被人勸酒，勸進了醫(yī)院。身體可是自己的，沒必要在酒桌上面拿身體爭個高下。
另外高原反應容易導致失眠，可以適當準備一些安定片來保證自己的睡眠質(zhì)量。而且高原地帶本就缺氧，缺氧容易影響通氣，在剛到拉薩的時候，常常會感覺自己呼吸比較急迫、喘氣特別厲害，食欲不振，這些都是正常的情況。建議到了拉薩就直接買氧氣，對付高原反應，及時補充氧氣和降低當前海拔高度才是最有效的手段。。
