答：一般人到達(dá)西藏身體可以慢慢適應(yīng)高原環(huán)境，但是注意休息和保暖，千萬(wàn)不能感冒。到達(dá)西藏前兩天不要洗澡，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，不要吸煙喝酒。多吃" />

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不吃藥怎么抗高原反應(yīng)？

 時(shí)間: 2018-07-15 22:57
 提問(wèn)者: 小張

問(wèn)：不吃藥怎么抗高原反應(yīng)？

答：一般人到達(dá)西藏身體可以慢慢適應(yīng)高原環(huán)境，但是注意休息和保暖，千萬(wàn)不能感冒。到達(dá)西藏前兩天不要洗澡，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，不要吸煙喝酒。多吃一些維生素和蛋白質(zhì)豐富的食品，另外也可以多喝一些當(dāng)?shù)氐乃钟筒枰灿芯徑飧叻吹淖饔?。但是如果比較嚴(yán)重還是要服藥或者去醫(yī)院治療。>>推薦閱讀：高原反應(yīng)及預(yù)防攻略

Tags：吃藥高原反應(yīng)